宝宝第一年,52周变化指南——宝妈最关心的问题全在这里了

30多年前,很多人还以为刚出生婴儿的能力,仅仅是各种反射的组合。下面我们以“周”来计算,总结一下宝宝出生一年内,52周的变化指南。

30多年前,很多人还以为刚出生婴儿的能力,仅仅是各种反射的组合。

其实,婴儿宝宝的能力,比我们想象的更高,比我们大多数人认为的更聪明!

简而言之,生命的第一年就是惊人的。

下面我们以“周”来计算,总结一下宝宝出生一年内,52周的变化指南。

不过要注意的是:每个宝宝都按自己的节奏发展。如果有一些能力的出现比我们列举的平均年龄提前或延迟几个月,也属正常,爸妈不用过于担心。

宝宝第一年,52周变化指南——宝妈最关心的问题全在这里了

第1周

虽然才和爸爸妈妈初次见面,但宝宝已经知道他可以依靠爸爸妈妈了。

出生刚一周的宝宝,就可以识别爸爸妈妈的声音,听到父母熟悉的声音,可以帮助他适应子宫外的陌生新世界,让宝宝知道:我并不孤单。

所以,爸爸妈妈跟她多说说话是非常好的。虽然宝宝还无法理解话语,但是爸爸妈妈对宝宝的爱,已经大声而清晰地传递出去了。

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第2周

宝宝可以清楚地看到30cm远的事物了。

这就为宝宝看到自己喜欢的、照顾自己的爸爸妈妈做了最好的准备。在给宝宝喂食的时候,宝宝的眼睛和妈妈的眼睛之间的距离就差不多是30cm。

妈妈孩子可以面对宝宝,慢慢地将自己的面孔从一侧移到另一侧,看看他的眼睛是否跟着你。这有助于建立宝宝的眼球追踪技能。

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第3周

虽然宝宝的动作仍旧比较生涩、随机,但3周大宝宝可以已经可以用一种惊人的方式控制自己的身体了——他可以依偎!

当妈妈抱着宝宝的时候,可以注意看看宝宝是如何调整自己姿势,更好地依偎妈妈的。

宝宝能发现妈妈的手臂、妈妈的气味,感受到无以伦比的平静和安慰。

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第4周

宝宝除了哭,还能发出其它的声音了。

宝宝可以咕咕叫,发出“啊啊”的声音,尤其是当他看到妈妈或爸爸时。

婴儿是通过模仿来学习的,所以听到宝宝的“咕咕”、“啊啊”声时,爸爸妈妈可以也学着他“咕咕”、“啊啊”,将宝宝的声音“重播”给他听,宝宝不仅会非常喜欢这种关注,而且还会发现:我的声音好有力量!我一呼唤,爸爸妈妈出现了!

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第5周

宝宝的动作变得更加平稳,更有目的性,不再像之前那样随机,生涩了。

虽然这时候还没有多强的运动能力,但宝宝每天都要花时间、想办法来利于自己的身体。

妈妈可以把自己的大拇指放在宝宝的掌心,再用自己的手掌包裹住宝宝的小手,慢慢将宝宝从躺着的姿势拉到一个坐着的姿势(看宝宝的状态,不用拉太高,拉到离地面45度就差不多了)。

或者让宝宝“趴”在爸爸的前臂上,让她“轻松”一会儿,给宝宝一个温和的锻炼。要注意支持住宝宝的头。

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第6周

宝宝很可能在这一周,展现出第一次真正的微笑。

在这之前,只要父母照顾妥当,如换上干净的尿布、吃、睡饱,宝宝会在没有意识的情况下,露出一种宁静、安详的微笑。

这种微笑并不是受到外界刺激而产生,所以又有人称为“老天在逗宝宝笑”。

但从本周开始,当我们在逗宝宝、或是对着他说话的时候,他会对我们的行为有所回应,露出“互动式的微笑”。

逗宝宝笑,不仅有助于他的心理健康,也可培养婴儿与成人之间的情感互动。

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第7周

宝宝开始理解他的感官。

他可以看一下拨浪鼓,并且明白:刚刚那个声音就是这个东西发出来的。

宝宝还开始开发更复杂的色彩,更喜欢明亮的颜色和三维物体,而不是扁平的黑色和白色了。

第8周

宝宝的头仍然摇摇晃晃,但颈部肌肉已经变得更强壮,让宝宝趴着,尝试自己抬头,差不多能抬到45度了。

在宝宝醒着的时候,爸爸妈妈可以每天将他放在自己肚子上,短暂地趴一会儿,这样他就可以多多练习上半身的力量以及平衡。

还可以帮宝宝尝试做“迷你俯卧撑”,比如让宝宝趴着,在他面前放一面镜子,或在宝宝面前悬挂一个玩具,来吸引宝宝抬头。

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第9周

宝宝的世界充满了音乐,听起来很让他着迷,宝宝尤其喜欢高音。

这时候宝宝很喜欢听爸爸妈妈讲话,当妈妈和宝宝说话时,他会专注地盯着妈妈的嘴,甚至还用谁都听不懂的“咕咕”婴语来回复。

虽然还不会说,但并不代表宝宝不会听哦!语言的理解力,是早于语言的表达力的。宝宝都是先听得懂,然后才会说。

所以,这时的宝宝已经开始建立一系列词汇了,我们可以开始读书给宝宝听了。

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第10周

宝宝已经可以在一组面孔中,认出自己爸爸妈妈的脸。

当一个熟悉的人走近时,宝宝的眼睛会闪出光芒,他会高兴地摇摆。

这说明,宝宝已经准备好、并愿意磨练自己的社交技巧了。

我们可以让宝宝多参加一些“社交活动”,成为家庭活动的一部分,比如和家人一起上餐桌。

第11周

宝宝睡眠比以前少了,一天中的较长时间内都醒着。

宝宝开始渴望了解这个世界和自己的家庭,甚至开始就有了自己的想法,比如对妈妈准备的游戏不一定感兴趣了!

宝宝也许会不理睬妈妈手里的玩具,而是转过头看向别处。

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第12周

宝宝发现自己的手有着无穷无尽的乐趣。

他意识拇指和其它手指是分开的,他也可以把双手放在一起,看着它们,然后把它们放到嘴里尝尝。

爸爸妈妈可以多让宝宝触摸各种不同纹理、不同触感的物品,比如丝巾、毛毯、纸巾……来感受到“手”这个奇妙的工具。

第13周

宝宝越来越有趣了,之前照顾宝宝的那些辛劳,从此刻起都有了收获。

除了给爸爸妈妈带来甜蜜的微笑和“咕咕”声之外,宝宝还会长时间地笑着和妈妈“唠叨”。

因为爸爸妈妈一直在跟宝宝说话,所以,宝宝也渐渐弄清楚:妈妈的语言信息被分成了几个部分——音节。这有助于宝宝在之后使用这些音节,将元音与辅音组合在一起。比如“baba”、“dada”。

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第14周

座位上的摇铃、婴儿床上悬挂着的小玩具,不仅仅是逗宝宝的,这些小玩意儿还可以帮助宝宝发展“手眼协调”的技能。

宝宝现在对多纹理、颜色明亮、能发出声音的玩具很感兴趣。她能伸手抓住它们,也会试着塞进嘴里,用嘴来探索探索,这是他最喜欢的学习方式!

第15周

宝宝的运动能力越来越强了!

宝宝可能会开始翻身,无论是从躺着翻成趴着,还是从趴着翻成躺。

这是一个相当大的成就!在接下来的几周里,宝宝都很可能会朝着一个方向使劲尝试,来掌握自己的翻身技能。

所以,要更加注意宝宝的安全,确保别把宝宝独自留在床上或高处。

并且宝宝每次翻身,都记得表扬他,宝宝会体会到妈妈对自己的关注,知道妈妈喜欢自己翻身,才会翻得越来越有信心。

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第16周

四个月大了!

宝宝一天变得越来越强壮。

爸爸妈妈可以每天都给宝宝做做婴儿抚触,来锻炼他的颈部、胸部、手臂肌肉力量。这些肌肉群是翻身,坐起和爬行所必需的。

第17周

可以和妈妈玩挠痒痒游戏了,挠宝宝肚子痒痒时,宝宝会开心地大笑。

宝宝还学会了发出类似的声音来模仿妈妈的话语。

因此,我们可以尽可能与宝宝进行目光接触,尽可能多和宝宝聊天,来提高他的语言技巧 。

跟宝宝玩游戏时,给宝宝更换尿布时,他现在的响应速度要快得多,而且越来越喜欢妈妈的面孔和妈妈的声音了。

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第18周

宝宝更加平静了,爸爸妈妈可能会惊喜地发现:宝宝居然能自己平静地玩10到15分钟。

他的视力现在很敏锐,“深度感”也在提高,能更好地判断事物的远近。

宝宝很渴望在游戏中,通过自己眼睛和双手来了解自己、了解世界。

爸爸妈妈可以每隔一段时间,就转转宝宝的玩具。玩具不用过多,几个就好,过一段时间再换。

第19周

宝宝很可能清楚地发出了“baba”声。爸爸们应该很开心吧?

但事实上,在19周时,宝宝发出的这些声音没有任何意义——他并不是在叫爸爸(好难过啊)——他只是将辅音与元音结合在一起。

不过,爸爸妈妈可以通过标记东西,来帮助宝宝将声音与意义联系起来:

比如,摸着宝宝的眼睛,鼻子和嘴巴,一边摸一边跟宝宝说“眼睛”、“鼻子”、嘴巴”。不久之后,宝宝就会用明白这些部位的名称了。

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第20周

到现在为止,宝宝确切地知道爸爸妈妈是谁,甚至开始了解他自己。渐渐表现出一些鲜明的个性特征,比如宝宝是安静的,还是咿咿呀呀爱说话的?

通过观察宝宝的脸,爸爸妈妈也能够发现他表达不同情绪的方式。

第21周

宝宝喜欢移动 ,对空间的需求更大了。

他可能会在地板上爬行、转向,获得新视野。

自己忙着探索世界,都没空和爸爸妈妈玩了。

我们得尊重宝宝对空间的需求,把他放在比较宽阔、好活动的地板上或垫子上,让宝宝自娱自乐一会儿,只要注意安全就好,我们自己也享受几分钟的空闲时间吧!

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第22周

宝宝最喜欢的实验,就是把他能吃到的东西全放进嘴里。

嘴是宝宝这时最喜欢用的探索工具。爸爸妈妈可以提供的帮助是:尽量把宝宝要“吃”的玩具弄干净点,让宝宝放心吃吧。

同时,要非常注意细小的玩具零部件,以免宝宝把细小的东西放进嘴里,产生窒息危险。

第23周宝宝肌肉力量的发展,是从头开始向下发展的。到了23周,宝宝的上半身获得了充分的力量和控制力,现在他的腿和躯干已准备好迎接挑战。

爸爸妈妈可以这样来帮助宝宝进步:让宝宝坐在地板上,身体前倾,小手放在前面支撑自己,像小青蛙一样坐一会儿。

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第24周

宝宝已经有了回忆。

他能记住自己的名字,懂得一些基本的词汇,比如“不”,“再见”,以及自己熟悉的声音。

当妈妈指出某个物体时,他会看过来,当妈妈说出物体的名字,宝宝也可能会指出它们。

这就是“接受性语言”,比“说话”能力发展得更早。

因为宝宝已经能记得每天的日常安排,所以,每天起床时用固定的短语来问候宝宝,吃饭、换尿布时也用固定的短语来提示宝宝,宝宝会很期待,也会更快理解和适应。

第25周宝宝现在可能可以坐得更稳了,但可能仍然需要帮助。

我们可以用几个枕头支撑她,然后将诱人的玩具放在宝宝的前方和侧面,吸引宝宝去抓一抓,同时还要保持平衡。

第26周

分离焦虑要开始了。

孩子就开始能够把一个人和另一个人区别开来了,并对自己的父母或者主要的照顾者形成强烈的情感依恋。

也正是因为如此,当妈妈离开房间时,孩子仍然记得妈妈的离开,并很想知道妈妈什么时候回来。

既对妈妈形成了强烈依恋,又惦记着妈妈啥时候会来,孩子的分离焦虑就顺理成章地开始了

为了帮助缓解宝宝的焦虑,也为了使你们的分离减少悲伤,妈妈可以尝试在喂食后不久离开一会儿,同时,每天坚持固定的日程安排,并建立一个“再见”的小仪式,让宝宝有一种安全感。

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第27周

可能有爸妈已经注意到:宝宝爱上了一个新游戏:“扔东西” 。

对于爸妈来说,这一点儿也不好玩,甚至是导致我们腰酸背痛的“罪魁祸首”!

但宝宝在扔东西的时候,却取得了相当大的“成就”。

通过扔东西,小孩子感知到东西的摸上去的感觉、扔出去的重量,扔在地板上发出的声音,弹起来的样子……听到落地时那一声响,宝宝学习因果关系。当宝宝得到期望的回应时,强化了他对世界如何运作的理解。

第28周

宝宝可以用更复杂的方式来使用他的双手了

他可能会开始拍手或模仿妈妈,也准备好自己喂自己了。

所以,我们可以给宝宝提供一些柔软的手指食物,比如煮熟的胡萝卜条之类的,注意确保没有窒息危险。

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第29周

宝宝渴望一些更复杂的社交方式。

亲子游戏就是一个好选择了,多和宝宝做一些适合他年龄段的亲子游戏,一起分享游戏的乐趣。

在未来的几年里,当宝宝在操场上遇到别的孩子时,他才能利用自己善于玩游戏的技能交到朋友。

第30周

宝宝可能开始爬行了,也可能还没有开始,但宝宝正忙着掌握爬行所需的肌肉协调和力量。

他的第一次尝试可能是“匍匐”(肚子贴地推动自己)、后退、翻滚……多尝试一段时间后,他才会撑起双手,膝盖,“标准”地交替爬行。

第31周宝宝的手终于发展成灵巧的小工具了。不再笨拙地一把抓住东西,而是学习如何操纵拇指和食指来拾取和抓住物体。

这种“夹钳”将在未来几周内发展得更加熟练。所以,爸爸妈妈也要特别注意防止窒息危险,让细小的物体远离宝宝好奇的手指。

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第32周

宝宝开始用双手撑在家具上,试图站起来。

尽管摔倒很多次,但宝宝仍然决心要克服重力。

爸爸妈妈可以在家具下面放置地毯来保护孩子,不至于摔得太疼了。

第33周

宝宝没那么“听话”了。

他现在有自己的意见,他一定会让爸爸妈妈知道他做了什么,不喜欢什么。

尽管可能让爸爸妈妈有点不安,但这也是宝宝在试验自己的情绪,并学习如何控制自己的环境。

第34周

宝宝多次尝试后,腿部产生了更多的力量,更懂得如何协调,可能终于想办法让自己站起来了!

爸爸妈妈可以一个坚固的家具上放宝宝最喜欢的玩具,让宝宝尝试着撑着家具站起来,拿到自己喜欢的玩具,并为宝宝的成功鼓掌欢呼。

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第35周

仔细聆听,爸爸妈妈可能会听到宝宝讲话的节奏!

宝宝正在将音节串在一起,并将不同的辅音与元音放在一起。

此外,您的宝宝更了解妈妈所说的内容。她可能会理解像“球”和“瓶子”这样的常用词。

爸爸妈妈多给宝宝读一些婴儿书吧,以满足宝宝对知识的渴望。

第36周

九个月了,宝宝的经历为他创造了回忆。

他可能会看一个球,记住它是如何移动的,然后推动它试试。

宝宝甚至能够为自己设定目标,比如通过爬过去,抓到勺子,敲敲桌子发出噪音。

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第37周

请爸爸妈妈在房子周围仔细观察,并将危险且有价值的物品安全地放在宝宝无法触及的地方。

宝宝现在的好奇心无穷无尽,而且她的行动力越来越快。

我们得保持浴室、厨房门关闭,并告诉宝宝,某些情况是危险的。

爸爸妈妈的一致性和坚定性,将教会宝宝自我管理。

第38周

宝宝开始到处留下自己捣乱的痕迹。

他可能会从书架上取下书、很高兴地翻阅垃圾桶……

虽然跟在宝宝身后不断清理确实很累,但宝宝需要成为一名小探险家。这种好奇心是他发展的一个自然部分。

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第39周

年龄在8到12个月之间的婴儿,清醒的时间里,至少有20%用来翻身、爬上爬下、敲敲打打、充满活力地想要发现整个世界。

警惕宝宝的安全,同时让他追求自己的幸福吧!

第40周

宝宝把所有的目光都在爸爸妈妈身上。

当妈妈每天做一些看似平凡的事情时,宝宝都会专注地看着你,然后开始模仿你。

比如,一旦有机会,宝宝他可能会自己拿牙刷刷牙、拿数字梳头……

模仿是宝宝学习的重要方式,他更喜欢玩真实物品胜过玩玩具,比如玩手机。

第41周

给宝宝读故事书的时候,你可能已经同一本书读了三天了。

但宝宝还是坚持只爱这一本书,他专注于每页上的物体,因为看到相同的图像、一遍又一遍地听到相同的词汇而感到安慰。

所以,爸爸妈妈不要反对他的要求,就按宝宝喜欢的书读吧。重复的要求也是在建立宝宝的自尊心。

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第42周

宝宝越来越好动了,连带着爸爸妈妈都累得不行,健身房的钱都可以省了。

宝宝经常发现新的、更快的移动方式,扶着家具走来走去,不要抱非要自己走……宝宝练习使用腿的时间越多,他就会越强壮,越协调。

第43周

即使看不见,也不会忘记。

宝宝现在知道:即使我暂时看不到的东西,也还是存在的。

比如,妈妈把玩具藏在毯子下,宝宝虽然看不见了,但他会掀开毯子去找,他知道玩具就在那里。这叫“客体永久性”。

爸爸妈妈可以通过玩捉迷藏来强化客体永久性的概念。比如在不透明的杯子下面藏一个玩具,让宝宝来找到它。

第44周

随着宝宝行动力越来越强,已经能自己站立起来,更不能让宝宝离开我们的视线了。

因为这时候对宝宝来说,楼梯和家具的魅力简直不可抗拒!

所以如果家里有楼梯,一定要安装安全门。家具也一定要固定好。

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第45周

宝宝想要自己做很多事。比如她更喜欢自己吃饭了。

尽管让宝宝自己吃饭,桌子和周围的地板都免不了变成色彩缤纷的“调色板”,但自己吃饭,确实是宝宝练习精细运动技能的好机会。同时,也是让宝宝形成良好的饮食习惯的途径——没有哪位爸爸妈妈希望以后追着宝宝喂饭吧?

所以,即便有可能吃得满身、满脸、满地都是,还是放心地让宝宝自己来吧。

第46周

宝宝正在发展自己的观点,并乐于表达自己对某人、或某种方式的偏好。

比如,就是喜欢妈妈换尿布,爸爸换就各种不愿意。

这正是宝宝在展示他的独立性,这是宝宝发展过程中的积极步骤。

第47周虽然通过探索学习很重要,但也需要一些限制和界限,才能更加保证宝宝的安全。

爸爸妈妈可以通过简单的指示和示范来做到这一点,比如:

我们走到人行道上,然后停下来告诉他:这是人行道,宝宝要在这里走。

一旦宝宝能做到,记得给宝宝一个大大的拥抱。

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第48周

不论宝宝这时是否已经回走路了,但他肯定想要四处走动的。

他扶着家具走,握着妈妈的手走,甚至一刻都不想停下来。

宝宝会在8到15个月这段时间里的任何时候,走出人生中的第一步,这是宝宝很重要的一个里程碑。

爸爸妈妈可以给宝宝准备一个安全的手推玩具,比如一个大大、柔软的滚筒,宝宝在推着滚筒往前走时,自己主导方向,期间运用宝宝的平衡能力和腿部力量,对宝宝起到较好的锻炼作用。当然,宝宝使用时,爸爸妈妈也要看护好。

第49周

宝宝新发现独立性有另一面——不安全。

宝宝对陌生人更焦虑,当她需要妈妈的时候,我们得保持亲近,让宝宝放心,在宝宝看向爸爸妈妈时,给予他及时关注。

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第50周

爸爸妈妈在一天结束时可能已经累到崩溃,但是宝宝却对他今天经历的新成就感到兴奋,甚至不想睡觉!

在给宝宝最后一次喂食期间,将他抱到一个黑暗的房间里,轻轻摇晃她一边唱歌。通过建立一个放松的睡前仪式,宝宝更容易进入睡眠。

第51周

宝宝正在学习抓住更多东西。

以前宝宝只能拿一个玩具,如果妈妈再给他第二个玩具,他会把手里的玩具放下,再去拿第二个。

但现在,宝宝甚至可以一手拿一个,还试图拿起第三个!

爸爸妈妈可以给宝宝提供不同的、诱人的玩具,来鼓励宝宝运动、思维技能。看看他如何思考、如何抓住它们!

第52周

周岁生日快乐!

宝宝现在几乎可以打电话了。

他正处于爱说单字的时候,常常一个字一个字往外冒。

所以,爸爸妈妈可以通过缓慢而清晰的说话来鼓励宝宝对语言的兴趣。

爸爸妈妈对宝宝语言的培养,正在为他一生的学习做准备。

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